Fabrication de produits ménagers naturels
Cet après-midi du 13 février, nous sommes une bonne vingtaine à assister à l’atelier de naturopathie proposé par Marylise, naturopathe dont le diplôme est certifié par l’État.
La naturopathie vise à prévenir, restaurer ou maintenir un bon état de santé chez les personnes désireuses de recourir à des pratiques et des soins naturels.
Elle est complémentaire à la médecine classique allopathique.
Elle peut accompagner des malades ayant des pathologies lourdes (cancers).
Marylise nous présente les 10 disciplines que recouvre la naturopathie.
– L’alimentation : elle est adaptée selon les pathologies et le profil de la personne.
– L’exercice physique : très important pour lutter contre la sédentarité, responsable ou favorisant de nombreuses maladies.
– L’hydrothérapie : les soins par l’eau : les bains, le sauna, le hammam, l’eau pour s’hydrater.
– Le psychisme, la spiritualité : gestion des émotions, du stress.
– Les plantes : phytothérapie, fleurs de Bach, gemmothérapie (bourgeons de plantes), mycothérapie (champignons), aromathérapie, oligothérapie.
– réflexologie plantaire : soin par le massage de la plante des pieds (tous les organes sont représentés sous la plante des pieds).
– oxygénothérapie : techniques de respiration pour la détente notamment
– Mains et thyrologie (domaine moins abordé car peu connu)
– Rayons : luminothérapie (lampes, soleil), chromothérapie (soin par les couleurs)
– Les énergies : magnétisme, reiki, access bars.
La Naturopathie, peut s’exercer aussi sous forme de cures réalisées en 3 phases :
– la détoxification (élimination des toxines)
– la revitalisation par l’apport de super-aliments (pollen, gelée royale, plasma marin, spiruline, baies de cogi,…)
– la stabilisation : plan alimentaire adapté.
De par les échanges lors de son exposé, notre conférencière a su captiver notre attention. Quelques références de livres et sites Web nous permettent de prolonger nos connaissances sur ces différentes disciplines. Ce fut un après-midi très instructif qui a suscité un grand intérêt pour nous toutes.
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