Jeudi 28 mai, nous nous retrouvons par un bel après-midi ensoleillé pour découvrir la pratique du massage sur chaise proposée par Silvana. Une expérience relaxante et revitalisante dans un espace calme dédié garantissant la tranquillité et la confidentialité de chaque participant.
Le massage sur chaise se pratique sur une chaise ergonomique, habillé et sans huile.
Les techniques comprennent des pressions, étirements, percussions et balayages sur le dos, les épaules, la nuque et les bras. Les bienfaits du massage sont la relaxation, la réduction du stress, le soulagement des douleurs musculaires, l’augmentation de la circulation sanguine et le lâcher-prise de l’inconscient.
Dans une ambiance conviviale, chacun a pu apprécier les bienfaits de cette séance et apprécier l’écoute et le professionnalisme de Silvana.
