Chrononutrition

La chrononutrition

La chrono nutrition. ———————— Marylise, naturopathe,  nous propose de nous exposer des principes sur le « que manger et à quelle heure » afin de nous garder en bonne santé et  ou d’améliorer notre poids. C’est ce qu’on appelle la chrono nutrition. Nous sommes soumis à des rythmes dont le principal est le cycle circadien. Le rythme…

Qi Gong

Séance de Qi Gong

Ce matin, concentration et respiration étaient nos alliées pour faire circuler les énergies. Pendant notre séance de Qi Gong, avec toutes les explications nécessaires, Sylvie notre professeur, nous fait effectuer de lents mouvements et prendre diverses postures dont celle de la tortue d’eau. Puis, Sylvie nous distribue des bâtonnets et nous propose de nouveaux exercices…

Visite de la Samaritaine

Visite de la Samaritaine

Echarpes, gants et doudounes étaient de sortie ce matin pour la visite de  la Samaritaine. Un guide nous accueille à 10 h et nous distribue un écouteur nous permettant de l’entendre d’une oreille et, de l’autre, d’écouter les chants de Noël diffusés dans le magasin. La visite débute  par l’extérieur pour se terminer à l’intérieur.…

Sortie Ermitage

Visite des coulisses du cinéma l’Hermitage

Aujourd’hui 14.12, nous avons rendez-vous allée Sainte-Thérèse, devant ce monument du patrimoine domontois et cinématographique : « l’Ermitage », salle de cinéma mythique et chargée de souvenirs pour beaucoup.   Deux projectionnistes, une secrétaire, un directeur : voilà tout le personnel pour faire tourner cette belle machine. Un des deux jeunes projectionnistes, qui œuvre depuis des années dans les…

Garde Républicaine

Visite de la Garde Républicaine

  Mardi 7 Décembre, nous découvrons la Garde Républicaine –  Quartier Carnot, caserne construite en 1892 sur l’Esplanade du Château de Vincennes. La Garde Républicaine de Paris a été créée par Napoléon 1er en 1802 et depuis 1849 est intégrée à la gendarmerie nationale. Ce n’est qu’en 1978 qu’elle devient Garde Républicaine. Liée à l’histoire…

1001 beautés

Salon 1001 beautés

Les 12 et 23 novembre, 15 personnes de Récréactif ont profité de soins prodigués par une équipe de professionnels de la beauté et de salariés dans le cadre de l’insertion au salon 1001 Beautés au 22, rue de Daguerre à Domont. Nous avons été très bien accueillies par une équipe souriante, bienveillante et à l’écoute…

Salon création et savoir faire

salon des loisirs créatifs

Le jeudi 18 novembre, une petite équipe d’adhérentes  s’est retrouvée au salon création et savoir-faire à la Porte de Versailles. A l’arrivée du salon, nous nous sommes séparées pour mieux circuler dans les allées et rechercher des stands  qui nous passionnaient :patchwork, tissus, broderies, laines, fils, canevas, peintures, pierres précieuses, et bien d’autres , tous aussi…

La Fabrique à saumon

La Fabrique à Saumon

Visite de « La Fabrique à Saumon » Nous avions rendez-vous vendredi 26 Novembre à « La Fabrique à Saumon » de Domont pour découvrir aussi l’art du fumage. Gil Casamia, un passionné, nous a reçu chaleureusement un long moment en prenant le temps de répondre à toutes nos questions impatientes. Gil Casamia achète à Rungis des saumons entiers…

Salon du chocolat

Salon du chocolat

En ce dernier beau jeudi d’Octobre, nous nous retrouvons Porte de Versailles pour le salon du chocolat 🍫 Dès le matin, c’est avec gourmandise que nous allons de stand en stand picorer de délicieux chocolats, nougats, pain d’épices, et autres bonnes gourmandises (à petites doses ! ) Le salon est moins bondé que les années…

Musée Jacquemart

Visite du musée Jacquemart

Après la tempête de cette semaine, une splendide matinée d’automne accompagne notre groupe de 15 pour une visite du musée Jacquemart André, boulevard Haussmann à Paris.. L’exposition, consacrée à Botticelli, l’un des plus grands artistes de Florence, le présente dans son rôle de créateur, d’entrepreneur et de formateur. L’audio-guide nous fournit moult informations. Avant même…